试管助孕治疗，适当健身锻炼有利于好孕吗？

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准备做试管婴儿的治疗，患者夫妇需要及时做好身体的调整，以一个良好的心态来面对这件事情。如果有的人在平常生活中喜欢跑步健身的是可以强身健体、提高身体的机能，这样会更有利于试管婴儿治疗的。可能有的人不以为意，认为没什么重要的。其实，具备好的身体素质是更有利于试管治疗的。比如，女性在怀孕之后可能要承受一些妊娠的反应，好的身体机能很重要的。

日常生活中多跑步的人除了能提高身体机能更有利于试管婴儿，还会给身体带来什么良好的影响?

使心情变得愉悦

平常多跑步的人，可以在跑步的时候产生一定愉悦的感觉，更有利于调整心情，为试管准备。即将进行试管婴儿的治疗，保持一个愉悦良好的心情是很关键的。

改善记忆力

平常多跑步的人可以有效地改善记忆力。有的研究表明，普通人只要长期坚持每次跑步15分钟以上，记忆力就可以有所提高的，而且还可以预防老年痴呆。改善记忆力也能在生活工作更顺利一些。

提高心脏功能

平常多跑步的人可以使得心肌变得更强劲有力，能够有效地提高人的心脏功能，增强心脏把血液输送到全身的能力，同时也改善冠状动脉的血液供应，这样身体的血循环才会更好。

促进大脑的认知能力

平常多跑步的人可以促进大脑的认知能力，跑步是属于有氧运动，它能够促进大脑中枢神经的发展，防止细胞变性，促进大脑关键部位血管的生长。大脑的认知能力有所提升了之后便能有效地做其它事情。